SPORT E MAL DI SCHIENA:  RISOLVI IL TUO PROBLEMA!

SPORT E MAL DI SCHIENA: RISOLVI IL TUO PROBLEMA!

LE CAUSE DEL DOLORE VERTEBRALE di Marco Gorlini (M.F.T.)   Come nell’attività lavorativa anche nell’attività sportiva la colonna vertebrale viene sollecitata sia in modo statico (mantenendo una postura fissa prolungata nel tempo) sia in modo dinamico. L’atleta, tuttavia, temprato dalla sua preparazione psico-fisica è meno esposto ai fattori di rischio tipici di chi conduce una […]

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10 CONSIGLI PER UN’ESTATE AL TOP!!

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  1)FARE COLAZIONE Chi fa colazione in genere riesce a mantenere più facilmente il peso nella norma; inoltre una colazione equilibrata aiuta a sentirti meglio per tutta la mattina. Il cervello ha bisogno di carburante dopo una notte di digiuno. 2) MUOVERSI DI PIU’ Oltre al regolare esercizio, cerca di fare più moto durante la giornata. […]

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Primi sintomi allergici?

Primi sintomi allergici?

IL CORTISONE NATURALE   IL RIBES NIGRUM è un arbusto dalle importanti proprietà antinfiammatorie e antiallergiche. Esso ha la capacità di stimolare le ghiandole surrenali, deputate alla produzione di cortisolo endogeno, contrastando quindi naturalmente  le reazione allergiche.     Per consulenze di medicina naturale  contattare Sport Health  lunedì – mercoledì – venerdì dalle 15.00 alle 19.30 Tel.  0331 […]

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Sportello di medicina naturale

Sportello di medicina naturale

  Scegliere la medicina naturale      Chiamaci al numero 0331 1831933   Lunedì   Mercoledì  Venerdì dalle 15:00 alle 19:30 potrebbero interessarti: I BENEFICI DELLO SPORT Cos’è la naturopatia? FAI DEL TUO CIBO LA TUA MEDICINA

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IL LAVORO DEL NATUROPATA

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PROGRAMMA GALLARATE “BACK SCHOOL”

PROGRAMMA GALLARATE “BACK SCHOOL”

Back School  Programma Toso Le ricerche hanno dimostrato che solo il 20 % delle lombalgie è dovuto a cause specifiche (patologie del rachide), la maggior parte dei dolori, l’80%,  è dovuta  a cause non specifiche quali:    1. posture e movimenti scorretti; 2. stress psicologici; 3. forma fisica scadente, sovrappeso, obesità e fumo; 4. insufficiente […]

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IL MASSAGGIO

IL MASSAGGIO

“Nulla è nell’intelletto che prima non sia stato nei sensi” (Aristotele).   Lo Sport Health di Gallatate, dispone di un’apposita area dedicata al MASSAGGIO nelle sue svariate forme: massaggio classico, massaggio rilassante, linfodrenaggio, masaggio sportivo o riattivante, massaggio drenante emo-linfatico. Il Massaggio è la più antica pratica terapeutica attraverso la quale un essere umano ha imparato […]

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Che cos’e la Back School?

Che cos’e la Back School?

CHE COS’E’ LA BACK SCHOOL Dal 2006 presente anche a Gallarate,  La “Back School”, letteralmente tradotta “Scuola della schiena”, è sorta per insegnare tutto quello che serve per prevenire e curare il mal di schiena e la cervicalgia; non è una semplice ginnastica per il mal di schiena, ma una vera e propria scuola. Obiettivo della […]

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